Bonjour, Voici le parcours de la sortie collective de ce dimanche. Grand parcours 89 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3101613 Variante 80 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124643 Rendez-vous 8H30 gare de Chilly-mazarin. Briefing et départ dans la foulée. Théme de la séance: Force dans 1 ou 2 bosses, Travail du rythme et de la PMA en haut de la cote de […]
Articles de janvier 2014
31 janvier 2014 
JChristophe 
Cyclocross de Boutigny
Résultats du 26/01/14 du cyclocross de Boutigny sur Essonne Claude L. : 6ème Franck F. : ab
l’AAOC au vélodrome de St Quentin en Yvelines avec Robert MARCHAND
Comme vous le savez, le nouveau vélodrome de Saint-Quentin-en-Yvelines a ouvert ses portes aux pistards. Avec Michel BRIAT Champion du monde des Masters en 2011, quadruple Champion de France des Masters en 2013, et Eric BADIN, tous deux très assidus, les couleurs de l’AAOC ont été à l’honneur ce jour sur cette nouvelle piste en compagnie de […]
Calendrier Ufolep Région Centre
Voici le calendrier Ufolep Région Centre 2014 trouvé sur le site de Neuville aux Bois http://www.an-cyclisme.fr/wp-content/themes/creation_theme/courses2014/CALENDRIER_2014.pdf
Entraînement du 26/01-(8H30 gare de Chilly)
Bonsoir, Rendez-vous dimanche 26 janvier à la gare de Chilly-mazarin à 8H30 pour le briefing et un départ dans la foulée. Road-book: 26 Janvier Parcours N-4 Grand parcours 81kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3218015 Variante 70kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124542 A Dimanche. Allez, leurs noms et points communs..? Facile…. Récompence demain matin au 1er qui donne la bonne réponse…. And the winner is… Yann. […]
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