C’était sport ce matin et comme dit Jean-Pierre c’était une sortie de guerriers. On s’est bien fait rincer, venant du haut, venant du bas sans oublier le brumisateur dans les roues. Chacun redoutant la crevaison et le refroidissement lié à l’arrêt. Claude, Jean-Marie et Dominique ont choisi de prendre le petit parcours. Nous avons continué […]
Articles de la catégorie ‘Entraînement’
31 janvier 2016 
adminAAOC 
VIDEO STAGE ST MAXIME 2015
Merci à Yann notre Grand Reporter… Et vivement le stage 2016 [youtube]https://youtu.be/O7k9uY9jD8Y[/youtube]
E4-2016 – Bon anniversaire XXXL !
Hier JC m’explique que le parcours est noté pour 80K mais que le tracé fait 72K ?! Bizarre… Je vérifie ce matin et effectivement il y a une boulette le lien n’envoie pas vers le bon parcours. J’appelle JC, il est off. Je cherche le bon tracé, le temps de le charger et je suis court… Je laisse les copains partir au parking, je […]
E2-2016
Il n’y a pas photo… Au propre comme au figuré |-D |-D Merci JC pour cette sortie bien organisée et la discipline de groupe. Départ à l’heure et, pour bien comprendre le niveau d’efficacité, même les pauses techniques étaient anticipées. Du grand art je vous dis ! Super forme de Jean-Pierre, aux avants postes ça fait […]
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Weekend du 9 – Janvier
Pour les Cyclos, les coursiers et ceux qui veulent:Dimanche 10: Sortie Club Départ: Parking Gare de Chilly de Mazarin Départ: 9H Pour les Cyclo-cross:– Faye les Nemours (77): Départ: 14H30. Pensez à envoyer vos participations et vos résultats à Sylvain. Bon weekend.
