Dates Parcours Heures et Lieux de RDV Kilométrage Variante 22/02/2015 Parcours N°8 8h45 gare de Chilly-Mazarin 95 Kms 85 Kms RDV dimanche à 8H35 à la gare de chilly pour un départ à 8H45 en direction de Villejust. Bon courage à tous, pour certains d’ entre nous, ce sera Sainte-Maxime. N’ hesitez pas à […]
Articles de la catégorie ‘Entraînement’
20 février 2015 
adminAAOC 
Posté dans CR de la sortie du Dimanche 1er février
Jc dit: Petit peloton dimanche matin au départ de Chilly, (météo peu encourageante, circuit inhabituel??). Nous étions donc 10 coureurs à prendre la direction de Bondoufle- Eric B, Marco, Christophe P, Alain N, Dominique R, Jean-luc, Thierry T, Michel M, Camille et JC + 2 invités. 15 kms trés urbains au début, mais après tout […]
Premier entrainement de l’année
Après les traditionnels vœux de bonne année, et pleins de bonnes résolutions, nous sommes partis à l’heure après une belle photo de groupe. En rang 2×2 c’était beau… A un moment c’était tellement parfait que tout le monde pédalait en cadence pédale gauche en bas : magnifique -Franck LAVIRON- Ps: pour info, nous étions […]
Dimanche 14 Décembre
Bonjour, RDV dimanche 9H00 à Villejust pour un parcours improvisé de 2H30 environ. Toujours absent pour cause de Boulot… 8-|
Dimanche 7 Décembre
Bonjour à tous, Le RDV à 9H00 demain en haut de Villejust est toujours d’ actualité. Je ne serai pas présent car je fais une Corrida avec Francky et el Marco…. Olé…!!!! Bonne sortie et soyez prudent. JC.
