« Surprise » ce matin..! , pas de neige en vue et les routes ont l’ air sèches. Au départ de Chilly, nous sommes 7 « Aaociens » accueilli par Alain: Roland, motivé comme un cadet , Jean-Marie, Thierry Treillon, Sylvain, fidèle au poste, Mathieu (le retour), JC et Eric, nouveau licencié au club. Avec l’ accord de tous, la […]
Articles de la catégorie ‘Entraînement’
Entrainement du 10/2
Une centaine de Kms sont au programme ce dimanche, 98 exactement. Exceptionnellement, nous partirons direction Longpont, puis Bretigny et Arpajon. Il-y-aura toujours la possibilité pour ceux qui le souhaitent, de « couper » à Saint Sulpice, et de rejoindre directement Villeconin. Soit, 10 Kms et 2 côtes en moins. Rendez-vous pour tous, à la gare de Chilly […]
Entrainement du 03/02
😡 Ce matin nous étions une dizaine à être accueillis par Bernard MALLEVILLE et Alain NEDELEC au départ de Wissous. Dans le groupe quelques nouveaux dont Olivier que nous avons aidé à trouver son chemin avec Jean-Christophe. X-S L (maintenant qu’il est tout fondu) revient d’un très bonne grippe 😡 il n’a pas perdu sa […]
Entrainement du 03/2
Rendez-vous à 8H30 à la mairie de Wissous pour un départ à 8H45 précise. Même programme que dimanche dernier (parcours n° 4 du 27/2), mais sans la pluie, j’espère..!! Possibilité pour ceux qui le souhaitent, de couper au niveau de Saint-Sulpice Km 30 et de rejoindre directement Villeconin, soit, 13 Kms et 2 côtes en […]