Comme vous le savez, le nouveau vélodrome de Saint-Quentin-en-Yvelines a ouvert ses portes aux pistards. Avec Michel BRIAT Champion du monde des Masters en 2011, quadruple Champion de France des Masters en 2013, et Eric BADIN, tous deux très assidus, les couleurs de l’AAOC ont été à l’honneur ce jour sur cette nouvelle piste en compagnie de […]
Articles de la catégorie ‘Disciplines’
27 janvier 2014 
adminAAOC 
Calendrier Ufolep Région Centre
Voici le calendrier Ufolep Région Centre 2014 trouvé sur le site de Neuville aux Bois http://www.an-cyclisme.fr/wp-content/themes/creation_theme/courses2014/CALENDRIER_2014.pdf
Entraînement du 26/01-(8H30 gare de Chilly)
Bonsoir, Rendez-vous dimanche 26 janvier à la gare de Chilly-mazarin à 8H30 pour le briefing et un départ dans la foulée. Road-book: 26 Janvier Parcours N-4 Grand parcours 81kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3218015 Variante 70kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124542 A Dimanche. Allez, leurs noms et points communs..? Facile…. Récompence demain matin au 1er qui donne la bonne réponse…. And the winner is… Yann. […]
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CR – Entrainement du 19/01
La sortie d’aujourd’hui était bien organisée. Programme d’exercices mis sur le site, message de rappel de l’heure de départ dans les boites mails samedi. Sur le parking de Chilly, nous sommes 17 à assister au briefing de notre duo : Jean-Christophe fait un rappel sur l’itinéraire ce qui est pour certains une découverte (c’est bien […]
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Entraînement du 19/01 (8h30 gare de Chilly)
Bonsoir, Voici le parcours de la sortie collective de dimanche prochain. –Road-Book: 19 Janvier Parcours N-3 -Grand parcours 78 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3147651 -Variante 69 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124460 -Rendez-vous 8H30 gare de Chilly-Mazarin. Briefing de Franck et JC, puis départ à 8H45. Théme de la séance: -Force dans quelques bosses (au coup de siflet…!!!) -Relais par catégorie de valeur pour […]
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