Encore un beau weekend

Encore un beau weekend

09 Septembre 2018
Nos 4ème catégorie encore présent en cette fin de saison. A Courcy aux Loges dans le Loiret, 2ème place de Dominique Renaud en D4 en FFC. A Saacy sur Marne dans le 77 en 4ème catégorie en Ufolep, bel…
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2 semaines agoEncore un beau weekend
Résultats

Résultats

02 Septembre 2018
  Malgré un calendrier du mois d'Août timide sous les différentes fédérations, les couleurs de l'AAOC ont été tout de même présentes. Une 2ème place de Alain Rose à Saint Ange le Vieil Des 3ème place…
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3 semaines agoRésultats
2 podiums de plus

2 podiums de plus

17 Juillet 2018
On arrête plus Roland Bernabéi en 4ème caté, Victoire ce samedi sur l'épreuve d' Arbonne (77). On notera la place de 3 de Jean-Philippe Pachot en 2ème caté.  …
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2 mois ago2 podiums de plus
Triste nouvelle

Triste nouvelle

13 Juillet 2018
Le bureau de l'AAOC de Wissous présente leurs condoléances à la famille de Luc et Franck.…
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2 mois agoTriste nouvelle
Nos 4 ne s'arrête plus !!!

Nos 4 ne s’arrête plus !!!

09 Juillet 2018
Le 1er juillet à Fontenay le Vicomte belle victoire de Roland Bernabéi en 4ème après une belle course d'équipe ce qui leurs permet de ramener un nouveau Prix d'Equipe. La veille à Ferolles (45) 4ème…
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3 mois agoNos 4 ne s’arrête plus !!!
 

Calendrier Ufolep 45

Pour ceux que ça intéresse, voici le lien pour le calendrier UFOLEP 45 :

http://www.ufolepcyclosport45.fr/saison 2013/route/calendrier loiret 2013.pdf

Entrainement du 27/1

Bonjour, au programme dimanche, si les conditions météo s’ améliorent bien sur, 95 Kms avec  pas moins de 8 bosses (Villejust, Le Déluge, St Sulpice, Vaucelas, Le Tertre, Val-St-Germain, La Décharge et pour finir L’ Escargot). Possibilité pour ceux qui le souhaitent de « couper » au niveau de St Sulpice Km 30,  et de rejoindre directement Villeconin ,le circuit initial . Soit, 13 Kms et 2 côtes en moins (St-Sulpice et Vaucelas).

    Rendez-vous, 8h30 à la gare de Chilly, pour un départ à 8H45 précise.

    Le tracé:    http://www.openrunner.com/index.php?id=2175049

     

 

 

 

Entrainement du 20/1

 

La sortie entraînement de demain dimanche 20 janvier 2013 est annulée

 

  Au programme dimanche, 83 Kms avec de belles bosses (Longpont, St Sulpice, Le Rotoir, Le Tertre, Bel Air et pour finir, La Folie-Bessin). Possibilité pour ceux qui le souhaitent de « couper » au niveau de Souzy la briche Km 33,  ST Chéron puis de rejoindre le circuit initial au niveau de la D27 ( entre Le Val St Germain et le Marais) soit, 8kms et une côte en moins (Rotoir).

         Rendez-vous, 8h45 à la gare de Chilly, pour un départ à 9h00 précise.

         Le tracé:   http://www.openrunner.com/index.php?id=2174982

              

Entrainement du 13/01

Jean-Christophe était de retour ce matin. Les groupes se sont déclarés au départ ainsi pas de cafouillage lors de la bifurcation. Nous étions 24 de l’AAOC sur le grand parcours sous la fidèle escorte d’Alain.

2 paquets se sont formés pour que tout le monde puisse travailler.

Tout s’est très bien passé, même pas un mini grognement de Sylvain… On voit que le coach était de retour. Pas d’erreur d’itinéraire et pas de pagaille dans le paquet. Bravo quel talent  8-)

A la semaine prochaine.

Entraînement du 13/1

Bonjour,

Pour ce dimanche 13 janvier ( Ste Yvette…), 75 Kms nous sont proposé. Rendez-vous 8H45 , à la gare de Chilly-Mazarin pour un départ à 9H00.

Un seul groupe jusqu’ à Bel-Air (Km 19), puis pour ceux qui le souhaitent (G2), possibilité de couper à droite dir Fontenay-les Briis, Briis sous Forges, Forges les Bains puis à la sortie de Forges (carrefour D97/D838), reprise du parcours. Environ 7 kms de moins.

Si possible, nous choisirons notre Groupe avant le départ.

4 côtes au programme : Villejust, Le Déluge, route de Limours( aprés Angervilliers long faux-plat…) pour le G1 puis, retour par la côte de l’ escargot (miam,miam…..)

Circuit relativement roulant, si,si…!                 http://www.openrunner.com/index.php?id=2173775

A dimanche. Jean-Christophe.