AAOC-Wissous

Classement Wissous 17032024

PHOTOS : 3 & 4 PHOTOS : 1 & 2

Si en 2023 cette course avait réuni quelques 91 coureurs en FFC, il avait été pris la décision de l'organiser sous l'égide de l'UFOLEP afin de revenir aux sources et de pouvoir inviter tous les coureurs de toutes les fédérations. Malheureusement la météo ne nous a pas gâté. Nous tenons tout de même à remercier les 66 participants qui ont pris le départ sur les 6 catégories des 3 courses organisées ce jour.

Nous tenons à remercier celles et ceux qui ont participé à l’organisation de cette course et œuvré dans les domaines suivants :

La logistique, la préparation des différents matériels, la prise en charge de tout le matériel communal et la préparation du circuit le samedi 16 mars.
Le montage des installations, la préparation de la ligne d’arrivée et mise en place de la publicité ce dimanche 17 dès 06h30.
La remise des dossards, le service du café et la préparation des casse-croûte.
La sécurité, voiture ouvreuse et signaleurs.
La remise des récompenses, la préparation du pot de l’Amitié.
Le rangement de l’ensemble des matériels dès la fin de la manifestation et le rapatriement de tous ces matériels sur leur site d’origine.

Félicitations à nos coureurs qui ont su rendre un bel hommage à la mémoire de Danielle par 3 Victoires : Alain Rose en 4eme Catégorie, de Mathieu Surenaud en 3eme catégorie et de Jimmy Sainturat en 1ere catégorie accompagnée sur les podiums de Pierre Fife en 2eme catégorie et Adrien Roland en 1ere catégorie...

Nous nous devons de souligner la présence de Monsieur Gilles GARNIER 1^er adjoint chargé des sports, accompagné de Bernard MALLEVILLE et remercier nos sponsors Maisons Pierre, La Brigade du Temps Horlogerie PLANTIN, La Financière Dijols et le Domaine Rivière.

Rendez-vous le 28 Avril à Gironville sur Essonne.

(suite…)

Classement Wissous 17032024

PHOTOS : 3 & 4 PHOTOS : 1 & 2

Si en 2023 cette course avait réuni quelques 91 coureurs en FFC, il avait été pris la décision de l'organiser sous l'égide de l'UFOLEP afin de revenir aux sources et de pouvoir inviter tous les coureurs de toutes les fédérations. Malheureusement la météo ne nous a pas gâté. Nous tenons tout de même à remercier les 66 participants qui ont pris le départ sur les 6 catégories des 3 courses organisées ce jour.

Nous tenons à remercier celles et ceux qui ont participé à l’organisation de cette course et œuvré dans les domaines suivants :

La logistique, la préparation des différents matériels, la prise en charge de tout le matériel communal et la préparation du circuit le samedi 16 mars.
Le montage des installations, la préparation de la ligne d’arrivée et mise en place de la publicité ce dimanche 17 dès 06h30.
La remise des dossards, le service du café et la préparation des casse-croûte.
La sécurité, voiture ouvreuse et signaleurs.
La remise des récompenses, la préparation du pot de l’Amitié.
Le rangement de l’ensemble des matériels dès la fin de la manifestation et le rapatriement de tous ces matériels sur leur site d’origine.

Félicitations à nos coureurs qui ont su rendre un bel hommage à la mémoire de Danielle par 3 Victoires : Alain Rose en 4eme Catégorie, de Mathieu Surenaud en 3eme catégorie et de Jimmy Sainturat en 1ere catégorie accompagnée sur les podiums de Pierre Fife en 2eme catégorie et Adrien Roland en 1ere catégorie...

Nous nous devons de souligner la présence de Monsieur Gilles GARNIER 1^er adjoint chargé des sports, accompagné de Bernard MALLEVILLE et remercier nos sponsors Maisons Pierre, La Brigade du Temps Horlogerie PLANTIN, La Financière Dijols et le Domaine Rivière.

Rendez-vous le 28 Avril à Gironville sur Essonne.

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Classement Wissous 17032024

PHOTOS : 3 & 4 PHOTOS : 1 & 2

Si en 2023 cette course avait réuni quelques 91 coureurs en FFC, il avait été pris la décision de l'organiser sous l'égide de l'UFOLEP afin de revenir aux sources et de pouvoir inviter tous les coureurs de toutes les fédérations. Malheureusement la météo ne nous a pas gâté. Nous tenons tout de même à remercier les 66 participants qui ont pris le départ sur les 6 catégories des 3 courses organisées ce jour.

Nous tenons à remercier celles et ceux qui ont participé à l’organisation de cette course et œuvré dans les domaines suivants :

La logistique, la préparation des différents matériels, la prise en charge de tout le matériel communal et la préparation du circuit le samedi 16 mars.
Le montage des installations, la préparation de la ligne d’arrivée et mise en place de la publicité ce dimanche 17 dès 06h30.
La remise des dossards, le service du café et la préparation des casse-croûte.
La sécurité, voiture ouvreuse et signaleurs.
La remise des récompenses, la préparation du pot de l’Amitié.
Le rangement de l’ensemble des matériels dès la fin de la manifestation et le rapatriement de tous ces matériels sur leur site d’origine.

Félicitations à nos coureurs qui ont su rendre un bel hommage à la mémoire de Danielle par 3 Victoires : Alain Rose en 4eme Catégorie, de Mathieu Surenaud en 3eme catégorie et de Jimmy Sainturat en 1ere catégorie accompagnée sur les podiums de Pierre Fife en 2eme catégorie et Adrien Roland en 1ere catégorie...

Nous nous devons de souligner la présence de Monsieur Gilles GARNIER 1^er adjoint chargé des sports, accompagné de Bernard MALLEVILLE et remercier nos sponsors Maisons Pierre, La Brigade du Temps Horlogerie PLANTIN, La Financière Dijols et le Domaine Rivière.

Rendez-vous le 28 Avril à Gironville sur Essonne.

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Grand Prix de Wissous 2024

Faire Part Décès Danielle LEROUX

Danielle nous a quittés

Le cru 2023 a été excellent avec une participation record et sous une chaleur caniculaire. Le Comité d’Organisation en a tiré les enseignements pour le futur. La 7 ème édition de La Raymond MARTIN qui se déroulera le dimanche 8 septembre 2024 sur les terres du Parc Régional du Gâtinais Français devrait à nouveau attirer les adeptes de cette cyclosportive d’un niveau de difficulté accessible à toutes et à tous.

2024, c’est demain !

Vous étiez 414 sur la ligne de départ de la 6^ème édition en 2022, un record, après les années marquées par les conditions sanitaires strictes engendrant une organisation particulièrement difficile. Aussi le Comité d’Organisation de La Raymond MARTIN, représentant les clubs AAOC de Wissous et CCVE d’Oncy-sur-Ecole vous proposent une 7^ème édition qui se déroulera le dimanche 8 septembre 2024. Le lieu de départ restera le même qure les années précédentes. Les parcours, 150 et 95 km, tracés sur les départements de l’Essonne, de la Seine et Marne et du Loiret, traversant les plaines et vallonnements du Parc Régional du Gâtinais Français, puis celles de Beauce pour terminer par une succession des côtes du Sud Essonne, devraient à nouveau vous séduire. L’ensemble des bénévoles ont déjà manifesté leur présence aussi leur étroite et fidèle contribution ne pourra qu’engendrer un 7^ème succès de cette Raymond MARTIN qui fait partie intégrante du Trophée Passion ainsi que du Challenge Régional Ile de France FFC.

Nous serions heureux de vous recevoir sur notre belle épreuve !
(Cliquez sur les LOGOS)

(suite…)

Le cru 2023 a été excellent avec une participation record et sous une chaleur caniculaire. Le Comité d’Organisation en a tiré les enseignements pour le futur. La 7 ème édition de La Raymond MARTIN qui se déroulera le dimanche 8 septembre 2024 sur les terres du Parc Régional du Gâtinais Français devrait à nouveau attirer les adeptes de cette cyclosportive d’un niveau de difficulté accessible à toutes et à tous.

2024, c’est demain !

Vous étiez 414 sur la ligne de départ de la 6^ème édition en 2022, un record, après les années marquées par les conditions sanitaires strictes engendrant une organisation particulièrement difficile. Aussi le Comité d’Organisation de La Raymond MARTIN, représentant les clubs AAOC de Wissous et CCVE d’Oncy-sur-Ecole vous proposent une 7^ème édition qui se déroulera le dimanche 8 septembre 2024. Le lieu de départ restera le même qure les années précédentes. Les parcours, 150 et 95 km, tracés sur les départements de l’Essonne, de la Seine et Marne et du Loiret, traversant les plaines et vallonnements du Parc Régional du Gâtinais Français, puis celles de Beauce pour terminer par une succession des côtes du Sud Essonne, devraient à nouveau vous séduire. L’ensemble des bénévoles ont déjà manifesté leur présence aussi leur étroite et fidèle contribution ne pourra qu’engendrer un 7^ème succès de cette Raymond MARTIN qui fait partie intégrante du Trophée Passion ainsi que du Challenge Régional Ile de France FFC.

Nous serions heureux de vous recevoir sur notre belle épreuve !
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Le cru 2023 a été excellent avec une participation record et sous une chaleur caniculaire. Le Comité d’Organisation en a tiré les enseignements pour le futur. La 7 ème édition de La Raymond MARTIN qui se déroulera le dimanche 8 septembre 2024 sur les terres du Parc Régional du Gâtinais Français devrait à nouveau attirer les adeptes de cette cyclosportive d’un niveau de difficulté accessible à toutes et à tous.

2024, c’est demain !

Vous étiez 414 sur la ligne de départ de la 6^ème édition en 2022, un record, après les années marquées par les conditions sanitaires strictes engendrant une organisation particulièrement difficile. Aussi le Comité d’Organisation de La Raymond MARTIN, représentant les clubs AAOC de Wissous et CCVE d’Oncy-sur-Ecole vous proposent une 7^ème édition qui se déroulera le dimanche 8 septembre 2024. Le lieu de départ restera le même qure les années précédentes. Les parcours, 150 et 95 km, tracés sur les départements de l’Essonne, de la Seine et Marne et du Loiret, traversant les plaines et vallonnements du Parc Régional du Gâtinais Français, puis celles de Beauce pour terminer par une succession des côtes du Sud Essonne, devraient à nouveau vous séduire. L’ensemble des bénévoles ont déjà manifesté leur présence aussi leur étroite et fidèle contribution ne pourra qu’engendrer un 7^ème succès de cette Raymond MARTIN qui fait partie intégrante du Trophée Passion ainsi que du Challenge Régional Ile de France FFC.

Nous serions heureux de vous recevoir sur notre belle épreuve !
(Cliquez sur les LOGOS)

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La Raymond Martin 2024

Rendez-vous Dimanche 11 février 2024. Le rendez-vous est donné à 8H45 pour un Départ à 9h00, Parking face à la Piscine de Mennecy.

Présence de tous les adhérents souhaitée. L’entrainement d’hiver n’est pas la course du dimanche matin!!! Il est souhaitable que chacun y trouve un certain plaisir. Pour ce faire, respectons le niveau de chacun.

Quelques instructions :

– Tenue aux couleurs du club OBLIGATOIRE (minimum chasuble par dessus) et bien sur le casque également

– On roule deux par deux et les deux s’écartent sur la droite lors du passage de relais

– On respecte le code de la route, feux rouge, stop, etc…

– On part ensemble et on rentre tous ensemble

– Arrêt " pipi " défini au départ

Sans le respect des consignes , il reste la possibilité de rouler seul! On se fait plaisir, on tourne les jambes en foncier, on progresse doucement , on ne fait pas la course et nous sommes heureux de pédaler ensemble.

Parcours : 80 Kms

Rendez-vous Dimanche 11 février 2024. Le rendez-vous est donné à 8H45 pour un Départ à 9h00, Parking face à la Piscine de Mennecy.

Présence de tous les adhérents souhaitée. L’entrainement d’hiver n’est pas la course du dimanche matin!!! Il est souhaitable que chacun y trouve un certain plaisir. Pour ce faire, respectons le niveau de chacun.

Quelques instructions :

– Tenue aux couleurs du club OBLIGATOIRE (minimum chasuble par dessus) et bien sur le casque également

– On roule deux par deux et les deux s’écartent sur la droite lors du passage de relais

– On respecte le code de la route, feux rouge, stop, etc…

– On part ensemble et on rentre tous ensemble

– Arrêt " pipi " défini au départ

Sans le respect des consignes , il reste la possibilité de rouler seul! On se fait plaisir, on tourne les jambes en foncier, on progresse doucement , on ne fait pas la course et nous sommes heureux de pédaler ensemble.

Parcours : 80 Kms

Rendez-vous Dimanche 11 février 2024. Le rendez-vous est donné à 8H45 pour un Départ à 9h00, Parking face à la Piscine de Mennecy.

Présence de tous les adhérents souhaitée. L’entrainement d’hiver n’est pas la course du dimanche matin!!! Il est souhaitable que chacun y trouve un certain plaisir. Pour ce faire, respectons le niveau de chacun.

Quelques instructions :

– Tenue aux couleurs du club OBLIGATOIRE (minimum chasuble par dessus) et bien sur le casque également

– On roule deux par deux et les deux s’écartent sur la droite lors du passage de relais

– On respecte le code de la route, feux rouge, stop, etc…

– On part ensemble et on rentre tous ensemble

– Arrêt " pipi " défini au départ

Sans le respect des consignes , il reste la possibilité de rouler seul! On se fait plaisir, on tourne les jambes en foncier, on progresse doucement , on ne fait pas la course et nous sommes heureux de pédaler ensemble.

Parcours : 80 Kms

Sortie Hivernale N°7

Entraînement du 26/01-(8H30 gare de Chilly)

Bonsoir,

Rendez-vous dimanche 26 janvier à la gare de Chilly-mazarin à 8H30 pour le briefing et un départ dans la foulée.

Road-book: 26 Janvier Parcours N-4

Grand parcours 81kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3218015

Variante 70kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124542

A Dimanche.

Allez, leurs noms et points communs..? Facile…. Récompence demain matin au 1er qui donne la bonne réponse….

And the winner is… Yann.

Merckx, Anquetil, Indurain et Hinault sont les seuls coureurs à avoir gagné 5 tours de France et au moins un Giro.

Comme promis, la belle récompence au vainqueur. La célèbre casquette BIC, équipe dans laquelle Maître Jacques finira sa carrière.

24 janvier 2014 Auteur

JChristophe

CR – Entrainement du 19/01

La sortie d’aujourd’hui était bien organisée. Programme d’exercices mis sur le site, message de rappel de l’heure de départ dans les boites mails samedi.
Sur le parking de Chilly, nous sommes 17 à assister au briefing de notre duo : Jean-Christophe fait un rappel sur l’itinéraire ce qui est pour certains une découverte (c’est bien la peine que Ducros se décarcasse |-D ) et Franck explique les exercices proposés et les points stratégiques (début, fin, regroupement, ….).
Yann est investi de la mission de radio chef de file et Alain est présent comme voiture suiveuse. On peut donc partir pour la boucle de 78 Kms.

Franck et Jean-Christophe n’ont rien laissé au hasard. Et, il faudra s’y mettre à plusieurs avec beaucoup de volonté pour arriver à foutre un beau bordel ! Moi le 1^er… 😕

Nous retrouvons quelques unités en haut de Villejust et des amis de Morangis se joignent également à nous. Après les bosses passées en force, le 1^er exercice d’intensité est prévu au rond point en haut du Déluge par groupe de niveau (objectif : cohésion).

Sauf que le regroupement n’a pas lieu et que ça part dans tous les sens. Et quand la discipline n’est pas respectée, Eric n’aime pas ça… Il n’aime pas ça du tout… A tel point que ça le retourne au figuré comme au sens propre et patatra il nous fait une faute de quart ! Le garde boue ne frotte plus mais sa veste est dans un triste état.

Bon… On arrive quand même à monter un groupe avec la Cat.3 et ça saigne aux relances, multiples dans les pifs-pafs de Janvry et dans la circulation vers Chante Coq au grand plaisir de Franck FORTOUL qui avait annoncé la couleur 😉 . Il y a du déchet et Sylvain gère le gruppetto, Alain fait rentrer ceux qui ont explosé. 😛

Ensuite à mon tour de faire ma part de sabotage, je suis crevé et au lieu de remplacer la roue, je regonfle 8-| . Résultat je retarde la voiture, le peloton et je dois faire un nouvel arrêt à Chevreuse. Je change la roue et je repars, Alain s’arrête pour aider Jacques également victime d’une crevaison.
Ma décision de couper n’est pas entendue : le groupe m’attendra en haut de Chateaufort et la voiture est perdue dans la campagne : tout faux quoi… ❓ ❗ 😕 Je retrouve le groupe dans la Vacheresse. 😀

Le 2è run d’intensité s’organise mieux et tout le monde se regroupe en haut du Déluge. On se lance alors vers la pancarte de Marcoussis, il y a 5-6 prétendants mais finalement seuls Yann et Franck se la dispute.

Merci à Jean-Christophe et Franck de nous proposer des entraînements ludiques. Gageons que la semaine prochaine nous aurons retrouvé la discipline de début d’année et ainsi affirmer notre respect envers les organisateurs.

20 janvier 2014 Auteur

Laviradm

Entraînement du 19/01 (8h30 gare de Chilly)

Bonsoir,

Voici le parcours de la sortie collective de dimanche prochain.

–Road-Book: 19 Janvier Parcours N-3

-Grand parcours 78 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3147651

-Variante 69 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124460

-Rendez-vous 8H30 gare de Chilly-Mazarin. Briefing de Franck et JC, puis départ à 8H45.

Théme de la séance: -Force dans quelques bosses (au coup de siflet…!!!) -Relais par catégorie de valeur pour travailler les automatismes (Franck vous expliquera précisément l’ exercice) -1 sprint pancarte.

-Comme d’ habitude, une variante est proposée: A la sortie de Saint Rémy (Km 38) continuer tout droit sur D906 et tourner à droite à l’ entrée de Gif pour récupérer la Vacheresse.

-Regroupement aprés chaques bosses et chaques exercices. Arret sur le retour dans Villejust, pour se dire au revoir. Respect des consignes et port du casque obligatoire.

Merci et à dimanche.

16 janvier 2014 Auteur

JChristophe

Les 1ers résultats de nos cyclocrossmans


DATES	EPREUVES	FORTOUL F	FRANCQUEMBERGUE D	KOUDJAALI H	LEMAITRE C
10/11/2013	Mennecy		6	11
16/11/2013	2 jours de Collegien (1ère ét)		22
16/11/2013	2 jours de Collegien (2ème ét)		19
17/11/2013	2 jours de Collegien (3ème ét)		21
	2 jours de Collegien (général)		19
30/11/2013	Fay les Nemours		10
08/12/2013	Breau		11		5
15/12/2013	Courson monteloup (departemental)	10	x		1er
21/12/2013	Fontenay en Parisis				14
22/12/2013	Lardy	13	12		7
05/01/2014	Villuis	7
12/01/2013	Creteil (regional)				5

13 janvier 2014 Auteur

Sylvain

Ce matin

« Merci pour ce compte-rendu rédigé par Franck Laviron ».

Merci à Jean-Christophe pour la publication des photos.

Désolé pour ce CR tardif, j’ai terminé mon dimanche avec les rouleaux… Pas ceux à pâtisseries mauvaises langues, ni sur le Home Trainer ne rêvez pas, mais de peinture… Vive la récup. active !

Dimanche matin, nous étions 16 sur le parking de la gare de Chilly. On sentait bien l’humidité de la nuit même si le brouillard était levé.

Tout le monde était à l’heure pour le briefing dispensé par nos 2 présentatrices de chic et de charme : Jean-Christophe et Franck XXXL (bientôt un point météo le samedi en live sur YouTube…).
Sérieusement, le briefing est une très bonne initiative : Jean-Christophe nous a d’abord rappelé le circuit du jour (y compris la variante mais aucun postulant pour le petit parcours) et Franck nous a précisé les exercices à effectuer sur la base du volontariat, le tout étant de se regrouper après chaque terme.

Départ groupé durant lequel ça discute de l’excellente soirée passée la veille et du retour dans l’épais brouillard. Sous l’impulsion du coach, le peloton est fractionné pour travailler les petits relais par groupe de 5. L’ami Camille nous attend peu avant La Roncière. Tout le parcours se passe parfaitement, les exercices s’enchaînent et les Kms défilent dans la discipline et la bonne humeur générale.

Dans le peloton, ça commence à parler calendrier (courses, cyclos, VTT, …), les affaires reprennent… Et ça, ça fait vraiment plaisir à Jean-Luc B-). Janvry est pris dans un épais brouillard, on se voit à peine dans les groupes avec les gouttelettes et la buée sur les lunettes. La pancarte de Marcoussis est l’occasion pour Yann de rappeler qui est LE sprinter du Team.

Merci encore à JC et XXXL pour l’excellente organisation de cette sortie et à tous les participants pour leur coopération au bon déroulement de cet entrainement.

A dimanche.

12 janvier 2014 Auteur

JChristophe